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          一道微弱高壓脊正覆蓋華南沿岸地區。本港今早有薄霧,港內的能見度下降至3000米以下。本港地區今日天氣預測部分時間有陽光,能見度頗低。天氣溫暖,最高氣溫約26度。吹微風。展望:明日持續溫暖。星期一天氣稍涼,下週後期氣溫進一步下降至15度左右。 | 
         
       
       
      
       
        
Route:   
  GPX Reference file.《粉嶺上水河上鄉單車之旅》(星期六全日活動)
 
2010年3月20日早上10:00馬鐵大水坑站B出口集合。往單車店租單車出發(全日租車費約20元),如不租車可自備私人單車參加。  
單車路線安排如下︰「富安花園單車徑、城門河岸單車徑、吐露港海岸單車徑、大埔太和路單車徑。大埔頭緊貼東鐵線鐵路旁單車小徑經康樂園直趨粉嶺,安樂村遊龍躍頭文物徑,中午粉嶺食市大休。下午粉嶺踩單車徑往上水遊河上鄉,古洞出粉嶺公路接單車徑返粉嶺(時間許可則加遊新田大夫第及麒麟山村),和合石匯東鐵線鐵路返大埔頭,沿上午舊路回歸富安花園交車散隊。」 
 
約下午五時完成整個旅程,除大多數為單車徑及鄉村小路外,部份路段須踩出行車馬路前進,必須衡量個人的單車技術參加。     
       
      
      
       
        
 
 
      
      
        
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   由於相片已 post 過久時間, 大部原相已刪除, 只留index作記錄回味. 唯保留以下數張作行程重點recall
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                | 總時間 (時:分:秒) | 
                06:32:50 | 
                07:11 pace | 
               
              
                | 移動時間 (時:分:秒) | 
                03:55:49 | 
                04:18 pace | 
               
              
                | 距離 | 
                54.7 km | 
               
              
                | 移動速度 | 
                13 km/h 平均 | 
                29 km/h 最大 | 
               
              
                | 高度增量 | 
                  | 
               
              
                | 卡洛里 | 
                1389.7 KCal | 
               
             
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             似乎 
            踢單車, 消耗勁過行山.芝哥, 得閒搞多D.  | 
              | 
           
         
       
       
        
      
        
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 @a1 
簡介完, 起行  | 
 
 
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 @b2 
右轉過橋.  | 
 
 
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 @a3 
影金旦  | 
 
 
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 @b1 
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 @b2 
鷹夫人  | 
 
 
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 @b3 
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 @b4 
條橋一級級, 入梯前要轉 底波. 起世踏踩一氣呵成.  | 
 
 
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 Queenie 
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